Onze aanpak

Iedereen verlangt er naar zich goed te voelen. Je gezondheid speelt hierin een belangrijke rol. Wij geloven dat regelmatig bewegen goed is voor lichaam en geest. Het helpt je om gewicht te verliezen en je fitter te voelen. Maar ook elementen als voeding en herstel zijn van cruciaal belang.

De kunst is om deze elementen duurzaam in balans te brengen, zodat de kwaliteit van leven hoog blijft. Die balans is soms lastig te vinden en is bovendien voor iedereen anders. Daarom starten we, voordat we beginnen, altijd met een uitgebreide intake.

In de intake stellen we samen vast waar jij nu staat, wat goed en minder goed gaat en welk doel jij wilt bereiken. Vervolgens gaan we in een gratis proefles aan de slag, en vorm je zelf een beeld. Ben je overtuigd? Dan stellen we samen met jou een uitgebalanceerd, op-maat-gemaakt programma op dat optimaal aansluit bij jouw wensen en behoeftes.

Enthousiast geworden? Ons team van personal trainers staat te trappelen om met jou aan de slag te gaan en je te helpen om jouw persoonlijke uitdaging te overwinnen.

WhatsApp chat