Archives

Strongwoman is een bedrijf wat sinds 2013 al personal training geeft aan vrouwen. Het is ons doel om zowel binnen als buiten de sportscholen vrouwen te laten kennismaken met krachttraining en [...]

Push ups, sit ups, balanceren en nog veel meer leuke oefeningen. De kinderen zijn uitgedaagd om op een leuke manier het maximale uit hun zelf te halen. Het bleef niet bij 1 workshop. 3 of 4 weken [...]

Vanaf vandaag gaan wij elke week op een willekeurige dag een oefening posten op onze website. De serie fitness oefeningen voor vrouwen is bedoeld om vrouwen een reeks (soms niet alledaagse) [...]